Если ваш ребенок гиперактивен…

• Любите и принимайте ребенка таким, какой он есть.
• Четко придерживайтесь режима дня.
• Избегайте повторения слов «нет» и «нельзя».
• Говорите с ребенком сдержанно, спокойно, мягко.
• Организуйте целенаправленную активность через игру. Игра обязательно должна быть со смыслом.
• Приобщайте ребенка к организованным подвижным играм, физическим занятиям на свежем воздухе, длительным прогулкам. Это поможет расходовать ему избыточную энергию.
• Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (работа с кубиками, раскрашивание и т.п.).
• В определенный отрезок времени давайте только одно задание, чтобы он мог его завершить.
• Избегайте мест и ситуаций, где собирается много людей. Пребывание в крупных магазинах, на рынках, в ресторанах, оказывает на ребенка чрезмерно стимулирующее действие. Не принимайте у себя большое количество гостей и не ходите с ребенком в шумные компании.
• Ограничьте количество беспокойных и шумных приятелей. В играх Вашему ребенку достаточно одного партнера.
• В отношениях с ребенком придерживайтесь «позитивной модели». Хвалите его каждый раз, когда он этого заслуживает, подчеркивайте его успехи. Это поможет укрепить уверенность ребенка в собственных силах.
• Будьте последовательны в наказаниях и поощрениях ребенка. Если возникла необходимость отчитать, проработать – делайте это не грубо, а взволнованно.
• Наказывать гиперактивного ребенка можно только неподвижностью.
• Учите ребенка сдерживать «бурлящие» эмоции и постарайтесь не выплескивать свои.
• Старайтесь гасить конфликты, в которых замешан Ваш ребенок, в зародыше.
• Следите за дисциплиной, устраняйте влияние всепрощающих взрослых.
• Ограничьте просмотр остросюжетных телепередач.